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３月の広島集談会
更新が滞って申し訳ありません。先日行われた３月の広島集談会の報告をさせていただきます。
ちなみに２月の集談会の参加者は９人でしたが、３月は初めて参加された方１名を含め、１１人の
参加で行われました。
内容は①自己紹介および近況報告 ②理論学習：森田理論学習の要点から1・神経質の成り立ち
③②グループに分かれての体験交流 という構成で進められましたが、①の自己紹介のあと、
初代代表幹事の長谷さんから今年50周年を迎える広島集談会の発足当初の様子のお話が
ありました。
１９７３年(昭和４８年)10月に発足した広島集談会ですが、当初隔月開催だったようですが
この３月で５３３回目の開催となり、今年１０月で満５０周年を迎えます。
そこで１１月５日の集談会は「広島集談会発足５０周年」の記念事業と位置づけ、お祝いしたく
予定しております。ぜひその節はご参加いただければと思いますので、よろしくお願いいたします。
さて３月の集談会ですが、②の理論学習は都度取り上げてきた森田理論学習の要点が一巡り、二巡りして
1・神経質の成り立ちを読み合わせ、意見交換を行いました。
その中で私が最も心に残ったことは、初めて参加された方からの「問題の切り分けが大事」というお話でした。
私たちが抱える問題には、対処できることと、出来ないことがあります。しかし完全主義の強い私たちは
対処できないことが気になりとらわれてしまうことがしばしば起こります。
たとえば、周りの人全員に好かれたり、評価されることは不可能なのに、たった一人に嫌われたと思うと
気分が沈んでしまったりします。
できないことはできない、仕方ないと受け入｛そこがなかなか出来ないのですが、そのままにして｝
自分の出来ることに目を向け、小さいことでいいから少しずつ行動していくことが大事なのだと
改めて感じさせられました。そんな積み重ねが私たちに不足している自己肯定感を高めていくことに
なると思います。
来月は通常通り４月９日の開催になります。桜はまだ残っていると思いますが、ご参加よろしくお願いします！